《空劲气功功法特点》

《空劲气功功法特点》

空劲气功功法的特点可概括为“外气内收、内气外放、毋需意守、循环如常”十六个字。

一、        外气内收

这就是说让大自然中的氧气和能量与自身的真气相互串联起来。

人体本身就象个过滤器。比如我们每天进食，通过内脏进行过滤，把有营养的、人体需要的加以吸收，把不需要的东西排出体外。同样，外气也会经过体内。外气被纳入体内经过滤后在体内运行，把真气存于体内，把浊气排出体外。外气内收的真气与体内本身的宗气连接运行，就增强了本身的元气。气在运行过程中演变成体内多种成分的物质和能量。起到调整阴阳平衡、祛邪扶正、有病治病、无病强身、抗老益寿的作用。

二、        内气外放

这是把外气内收演变成人体多种成分所组成的物质能量再发射出体外，给他人治疗疾病。发射外气能起到辅助和调整对方的机体作用，以及调动对方没有发挥或受到病变影响的机体，促进、激发其积极作用。外气除了治病功效外，还可以使不练气功者抗老益寿（发功者要有一定的功力，要对准特定的部位进行调节和储存）。外气内收、内气外放对气功师来说，是极为重要的。要做到既能保存自己的实力，又能在不过分损伤自己元气的条件下，大量发放物质能量为别人治疗疾病和延长寿命。对初练气功者学习发放外气来说，外气内收，内气外放的练习是非常重要的。

三、毋需意守

空劲气功不用以意领气，而是通过功法和手指板动法去调节气的，所以是以形行气、不必意守。这样就打破了一般的以意领气、意守丹田的气功练法。这样在练功时可以不受场地、时间的限制而和生活统一起来，易懂、易学，不出偏差，安全可靠。由于练功时毋需意守，可以和生活统一起来，而不是独立于日常生活之外，所以练功时可以讲话、听音乐、看电视、思考问题。这样可以一举两得，还可以减少练功时的枯燥感。

四、循环如常

循环如常是在以上所讲的外气内收、内气外放、毋需意守的基础上形成的。空劲气功的锻炼和平时的发气运用，让气在体内循环如常是很重要。特别是对发放外气的气功爱好者来说，“外气内收、内气外放、毋需意守、循环如常”十六个字必不可少。因为只有在锻炼时不用意守，与生活打成一片，让气在体内循环如常地运行，与大自然构成一体，才能功力强大，在发气治病时持久而不损及自己。

所以空劲气功是一种不用意守、锻炼外气内收、内气外放，使真气在体内循环如常运行的一种功法。

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