什么是养生 点击次数: 更新时间:2014/6/20 14:44:44
什么是养生 (山东省枣庄市益寿医学气功研究中心 邮编:277101) 什么是养生:养生主要有六大方面组成,养是指护养、调养、补养三个方面;生:是指生命、生存、生活三个方面。养生脱离了六大方面,就不是真正的养生了。养就是说先护养,再调养,最后才能补养。如果我们先补养再去调养和护养,我们就会补出很多富贵疾病,就谈不上养生了。生就是说生命健康是第一位的,有了好的身体才能生存,最后才能更好的健康生活。
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